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全球今日讯！轻松愉快的经典老歌_放松心情缓解压力的音乐

时间：2023-02-26 16:10:12来源：互联网


(资料图)

1、缓解压力，放松心情的音乐,我认为一般有:冥想/愈疗/舒压/瑜伽、佛教/梵音/诵经、西方宗教圣歌、自然/环境、轻音乐等一系列的音乐。

2、班得瑞、神秘园的音乐是我常放松压力的首选。

3、不过我觉得这应该也会因人而异，你可以尝试去听不同的音乐，看那方面的更适合自己，最重要的是在听的时候，能让你感觉到身心放松，舒适。

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